Aprende a diseñar sesiones efectivas de ejercicio para personas mayores, abordando niveles de intervención, tipos de terapias, y beneficios físicos y emocionales. Conoce ejercicios para mejorar movilidad, equilibrio, fuerza, flexibilidad y salud cardiovascular, así como claves para la intervención grupal. Mejora la calidad de vida de las personas mayores a través de la actividad física.
UNIDADE DE FORMAÇÃO 1. NÍVEIS DE INTERVENÇÃO E TIPOS DE TERAPIAS EM IDOSOS
1.1. Introdução e objetivos.
1.2. Definições. Saúde, qualidade de vida, condição física, atividade física, exercício físico e desporto.
1.3. Benefícios esperados para os residentes.
1.4. Metodologia, desenho da sessão e programa de treinamento.
1.5. Intervenção em grupo. Horários e turnos.
1.6. Equipamentos e materiais.
UNIDADE DE TREINAMENTO 2. EXERCÍCIOS
2.1. Introdução e objetivos.
2.2. Exercícios para trabalhar o equilíbrio.
23. Exercícios para manter e/ou recuperar a mobilidade articular.
2.4. Exercícios para trabalhar a flexibilidade.
2.5. Exercícios para trabalhar o fortalecimento-tonificação muscular.
2.6. Exercícios para trabalhar o sistema respiratório.
2.7. Exercícios para trabalhar o sistema cardiovascular.
Este treinamento não possui nenhum requisito de inscrição ou conclusão.
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No nosso portal oferecemos uma gama completa de cursos online especializados no apoio socio-sanitário, ministrados pelas principais entidades formadoras do setor. Seja qual for a sua área de intervenção, temos um curso perfeito para o desenvolvimento e a melhoria das suas capacidades ou da sua equipe.
Com as nossas formações, os centros, os serviços e os profissionais do setor socio-sanitário, bem como os cuidadores familiares, podem adquirir as certificações, conhecimentos e competências essenciais para melhorar o cuidado das pessoas em situação de dependência e de outros grupos vulneráveis.
Sim. No final da formação, o fornecedor do curso enviar-lhe-á uma acreditação que certificará as competências e os conhecimentos adquiridos. Alguns dos nossos cursos também são credenciados por entidades oficiais como a Universidade Francisco de Vitoria, a Associação Internacional Snoezelen (ISNA), a Associação de Instrutores Bobath Espanha (AIBE), a Sociedade Espanhola de Medicina Intensiva Crítica e Unidades Coronárias (SEMICyUC) e o Conselho Catalão de Ressuscitação.
O Certificado Profissional é a qualificação mínima exigida para poder exercer a profissão de auxiliar em centros e serviços de apoio à dependência. Os certificados profissionais são acreditações oficiais que reconhecem a formação profissional em diferentes áreas de trabalho, incluindo o sector socio-sanitário. Estes certificados são emitidos pelo Serviço Público de Emprego do Estado (SEPE) ou pelas comunidades autónomas de Espanha e garantem que o titular possui as competências necessárias para o desempenho de um trabalho específico. São válidos em todo o território nacional e são reconhecidos pelas empresas do setor, bem como pelas administrações públicas, o que facilita a inserção profissional e a mobilidade laboral dentro do país.
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