{"id":2498,"date":"2024-04-09T18:59:00","date_gmt":"2024-04-09T18:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/product\/como-modular-el-estres-en-situaciones-criticas\/"},"modified":"2025-09-04T11:13:06","modified_gmt":"2025-09-04T11:13:06","slug":"como-modular-el-estres-en-situaciones-criticas","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/product\/como-modular-el-estres-en-situaciones-criticas\/","title":{"rendered":"Como modular o estresse em situa\u00e7\u00f5es cr\u00edticas"},"content":{"rendered":"<p>Este curso est\u00e1 dise\u00f1ado para dotar a los profesionales de herramientas pr\u00e1cticas que les permitan reconocer, prevenir y gestionar el estr\u00e9s en entornos laborales exigentes. A trav\u00e9s de un enfoque cercano y comprensible, se fomenta la toma de conciencia sobre el impacto del estr\u00e9s en la salud y el rendimiento, promoviendo el autocuidado y la mejora del bienestar emocional.<\/p>\n<p>Una formaci\u00f3n esencial para quienes desempe\u00f1an tareas bajo presi\u00f3n o en contacto directo con personas, y buscan estrategias efectivas para mantener el equilibrio personal y profesional ante situaciones cr\u00edticas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este curso ofrece una formaci\u00f3n s\u00f3lida para comprender qu\u00e9 es el estr\u00e9s, c\u00f3mo se manifiesta y qu\u00e9 herramientas existen para gestionarlo eficazmente. A trav\u00e9s de una mirada integral, se analiza el fen\u00f3meno del estr\u00e9s desde sus aspectos f\u00edsicos, emocionales y conductuales, ayudando al alumnado a reconocer sus propias se\u00f1ales de alerta y a intervenir de forma preventiva antes de que el malestar se cronifique.<\/p>\n<p>La formaci\u00f3n propone un recorrido que comienza con el conocimiento de los conceptos clave relacionados con el estr\u00e9s, sus fases, s\u00edntomas y tipos, para luego avanzar hacia su manejo pr\u00e1ctico. Se exploran factores de riesgo habituales en entornos exigentes, as\u00ed como t\u00e9cnicas concretas para reducir el impacto del estr\u00e9s en la vida cotidiana y profesional.<\/p>","protected":false},"featured_media":7231,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_jf_limit_responses":"","codigo-producto":"2041-B","costo-gestion":"3.63"},"product_brand":[],"product_cat":[33],"product_tag":[],"class_list":["post-2498","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-programado","first","instock","virtual","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2498"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7314,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2498\/revisions\/7314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2498"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2498"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}