Prevenção de lesões músculo-esqueléticas (LME)

45,00 €

Del 14/11/24

al 05/12/24

Descubre nuestro curso de “Prevención de Trastornos Musculoesqueléticos (TME)” y aprende a identificar, evaluar y prevenir estos trastornos comunes en el ámbito sociosanitario. Conocerás los factores de riesgo y la siniestralidad asociada a los TME, además de analizar los trastornos más relevantes, como los relacionados con la columna vertebral y las extremidades. Adquirirás habilidades para reducir el impacto de la manipulación de cargas y mejorar las condiciones laborales, profundizando en la ergonomía y la biomecánica aplicada.

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Descubre nuestro curso especializado en “Prevención de Trastornos Musculoesqueléticos (TME) diseñado para dotarte de los conocimientos esenciales que te permitirán identificar, evaluar y prevenir los trastornos musculoesqueléticos, una problemática común en el ámbito sociosanitario. Explorarás los fundamentos de los TME, comprendiendo los factores de riesgo y la siniestralidad asociada. Analizarás en detalle los trastornos musculoesqueléticos más relevantes, como aquellos relacionados con la columna vertebral, las extremidades superiores e inferiores. Además, te proporcionaremos buenas prácticas destinadas a la prevención de los TME, fomentando así un entorno laboral más seguro y saludable. Adquirirás las habilidades necesarias para reducir el impacto de la manipulación de cargas en la salud del personal, mejorando así las condiciones laborales. Profundizarás en la ergonomía física y la biomecánica aplicada a la movilización de cargas, y aprenderás a analizar biomecánicamente las posturas de trabajo y a identificar cómo afectan a la salud

Metas

Objetivos gerais:
• Disminuir los riesgos de los Trastornos Musculo-Esqueléticos y de accidentes de trabajo.
•Mejorar la ergonomía en la movilización de cargas y transferencias.
• Conocer y saber utilizar las distintas ayudas técnicas para las transferencias disponibles actualmente.
• Permitir a los empleados cuidar su cuerpo mediante ejercicios físicos adaptados.
• Mejorar el bienestar físico y mental de los empleados.
•Favorecer un estilo de vida saludable.

Objetivos específicos:
UF 1. PRINCIPALES TME EN EMPLEADOS DE RESIDENCIAS, CENTROS DE DÍA Y SAD.
Conocer los principales factores de riesgo de TME en profesionales de la atención a la dependencia.
Adquirir conocimientos básicos sobre la anatomía del sistema músculo-esquelético y los mecanismos lesionales más habituales.
Disminuir los riesgos de los Trastornos Musculo-Esqueléticos y de accidentes de trabajo.

UF 2. MANIPULACIÓN DE CARGAS.
Identificar y reconocer los riesgos potenciales de la manipulación de cargas.

UF 3. ERGONOMÍA.
Mejorar la ergonomía en la movilización de cargas y transferencias.

UF 4. TÉCNICAS DE TRANSFERENCIAS Y MOVILIZACIÓN DE PERSONAS.
Prevenir el riesgo de TME causado por mala ejecución de los gestos técnicos de las distintas transferencias y movilizaciones de personas.
Evitar caídas y otros tipos de accidentes tanto del profesional como del usuario en la realización de las técnicas de transferencia y movilización.

UF 5. PREVENCIÓN DE TME Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE.
Favorecer un estilo de vida saludable
Permitir a los empleados cuidar su cuerpo mediante ejercicios físicos adaptados.
Mejorar el bienestar físico y mental de los empleados.

Contente

UF 1. PRINCIPALES TME EN EMPLEADOS DE RESIDENCIAS, CENTROS DE DÍA Y SAD
1.1. Introdução.
1.2. Los trastornos musculo-esqueléticos.
1.3. Factores de riesgo.
1.4. La siniestralidad.
1.5. Principales TME.
• Columna vertebral.
• Extremidades superiores.
• Extremidades inferiores.
1.6. Buenas prácticas para la prevención de TME.

UF 2. MANIPULACIÓN DE CARGAS
2.1. Introdução.
2.2. Las cargas.
• Formación.
• Factores de riesgo.
• Evaluación del riesgo de la manipulación de la carga.
• Conclusiones.

UF 3. ERGONOMÍA
3.1. Introducción.
3.2. Ergonomía física.
• Tipos de contracción muscular y efectos en el organismo.
• Los trastornos musculo-esqueléticos asociados con las posturas de trabajo.
3.3 Biomecánica en la movilización de cargas.
• Conceptos clave en el análisis biomecánico de la postura.
• Análisis biomecánico del gesto de “sentadilla”.
• Análisis biomecánico del gesto de “peso muerto”.

UF 4. TÉCNICAS DE TRANSFERENCIAS Y MOVILIZACIÓN DE PERSONAS
4.1. Introducción.
4.2. Consideraciones generales.
4.3. Movilizaciones.
• Recolocación en la silla.
• Decúbito supino a decúbito lateral.
• Decúbito supino a sedestación.
• Acompañamiento en la deambulación.
• Sedestación a decúbito supino.
4.4. Transferencias.
• De sedestación a bipedestación .
• Sedestación a sedestación (silla-silla).
• Actuación en caso de caída.
4.5. Ayudas técnicas no mecanizadas para las transferencias.
• Disco de transferencia.
• Sábana de transferencia.
• Manoplas deslizantes.
• Tabla de transferencia.
• Cinturón de transferencia.
• Banda de transferencia.
• Banda de movilización para piernas.

UF 5. PREVENCIÓN DE TME Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE
5.1. Introducción.
5.2. Actividad física y ejercicio.
• Los beneficios de la actividad física y el ejercicio.
• Conceptos básicos de la teoría del entrenamiento.
• Entrenamiento de las diversas capacidades físicas.
• Consejos para la práctica de ejercicio físico.
5.3. Nutrición.
• Los nutrientes.
• Como diseñar un plato saludable.
• Como leer una etiqueta nutricional.
5.4. Ejercicios para prevenir los TME en personal de residencias, centros de día y SAD.
• Cervicalgia.
• Lumbalgia.
• Lesiones tendinosas.
• Lesiones ligamentosas del tobillo.

Requisitos

Este treinamento não possui nenhum requisito de inscrição ou conclusão.

Certificação

Ao concluir com êxito qualquer um de nossos cursos, você receberá um credenciamento que certificará suas habilidades e conhecimentos adquiridos.

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Ritmo flexível

Aprenda no seu próprio ritmo com um curso 100% online. Você pode fazer isso quando quiser, onde quiser e em qualquer dispositivo.

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Perguntas frequentes

Encontre respostas para perguntas comuns sobre nossos cursos, o processo de inscrição e os benefícios de progressão na carreira.

Quais cursos você oferece?

No nosso portal oferecemos uma gama completa de cursos online especializados em cuidados sociais e de saúde, ministrados pelas principais entidades formadoras do setor. Seja qual for a sua área de intervenção, temos um curso perfeito para o desenvolvimento e melhoria das suas capacidades ou das suas equipas.

Com a nossa formação, centros, serviços e profissionais do setor social e da saúde, e cuidadores familiares, podem adquirir as certificações, conhecimentos e competências essenciais para melhorar o cuidado de pessoas em situação de dependência e outros grupos vulneráveis.

Receberei um credenciamento após a conclusão do curso?

Sim. No final da formação, o fornecedor do curso enviar-lhe-á uma acreditação que certificará as competências e conhecimentos adquiridos. Alguns dos nossos cursos também são credenciados por entidades oficiais como a Universidade Francisco de Vitoria, a International Snoezelen Association (ISNA), a Bobath Spain Instructors Association (AIBE), a Sociedade Espanhola de Medicina Intensiva Crítica e Unidades Coronárias (SEMICyUC) e o Conselho Catalão de Ressuscitação.

O que são certificados profissionais no setor social e da saúde e qual a sua validade?

O Certificado Profissional é a qualificação mínima exigida para poder exercer a profissão de auxiliar em centros e serviços de cuidados a dependências. Os certificados profissionais são acreditações oficiais que reconhecem a formação profissional em diferentes áreas de trabalho, incluindo o sector social e da saúde. Estes certificados são emitidos pelo Serviço Público de Emprego do Estado (SEPE) ou pelas comunidades autónomas de Espanha e garantem que o titular possui as competências necessárias para o desempenho de um trabalho específico. São válidos em todo o território nacional e são reconhecidos pelas empresas do setor, bem como pelas administrações públicas, o que facilita a inserção profissional e a mobilidade laboral dentro do país.

Posso subsidiar um curso sozinho?

Sim, você pode subsidiar nossos cursos através da sua empresa. Possuímos os procedimentos necessários para facilitar esse processo e otimizar os benefícios para sua organização.

Como solicito que o Instituto da Dependência gerencie o bônus de um curso?

Para solicitar a gestão de um bónus de curso, basta seguir as instruções que encontrará em cada um dos nossos cursos de formação. Iremos fornecer-lhe os conselhos necessários e orientá-lo nos passos a seguir para garantir um bónus de sucesso.

Quais acreditações são obrigatórias no setor social e de saúde?

As acreditações obrigatórias podem variar dependendo da regulamentação em vigor na sua área geográfica. Os cursos publicados no portal foram elaborados para atender aos requisitos e padrões exigidos no setor social e de saúde, garantindo a obtenção dos credenciamentos necessários.

Aconselhamo-lo caso pretenda conhecer a regulamentação vigente do sector na sua localização e área de serviço. Entrar em contato. (vincule a palavra contato com a página de contato)

O que acontece se minha empresa ficar sem créditos de bônus?

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