Prevenção de lesões músculo-esqueléticas (LME)

45,00 €

Del 14/11/24

al 05/12/24

Descubre nuestro curso de “Prevención de Trastornos Musculoesqueléticos (TME)” y aprende a identificar, evaluar y prevenir estos trastornos comunes en el ámbito sociosanitario. Conocerás los factores de riesgo y la siniestralidad asociada a los TME, además de analizar los trastornos más relevantes, como los relacionados con la columna vertebral y las extremidades. Adquirirás habilidades para reducir el impacto de la manipulación de cargas y mejorar las condiciones laborales, profundizando en la ergonomía y la biomecánica aplicada.

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Descubre nuestro curso especializado en “Prevención de Trastornos Musculoesqueléticos (TME) diseñado para dotarte de los conocimientos esenciales que te permitirán identificar, evaluar y prevenir los trastornos musculoesqueléticos, una problemática común en el ámbito sociosanitario. Explorarás los fundamentos de los TME, comprendiendo los factores de riesgo y la siniestralidad asociada. Analizarás en detalle los trastornos musculoesqueléticos más relevantes, como aquellos relacionados con la columna vertebral, las extremidades superiores e inferiores. Además, te proporcionaremos buenas prácticas destinadas a la prevención de los TME, fomentando así un entorno laboral más seguro y saludable. Adquirirás las habilidades necesarias para reducir el impacto de la manipulación de cargas en la salud del personal, mejorando así las condiciones laborales. Profundizarás en la ergonomía física y la biomecánica aplicada a la movilización de cargas, y aprenderás a analizar biomecánicamente las posturas de trabajo y a identificar cómo afectan a la salud

Metas

Objetivos gerais:
• Disminuir los riesgos de los Trastornos Musculo-Esqueléticos y de accidentes de trabajo.
•Mejorar la ergonomía en la movilización de cargas y transferencias.
• Conocer y saber utilizar las distintas ayudas técnicas para las transferencias disponibles actualmente.
• Permitir a los empleados cuidar su cuerpo mediante ejercicios físicos adaptados.
• Mejorar el bienestar físico y mental de los empleados.
•Favorecer un estilo de vida saludable.

Objetivos específicos:
UF 1. PRINCIPALES TME EN EMPLEADOS DE RESIDENCIAS, CENTROS DE DÍA Y SAD.
Conocer los principales factores de riesgo de TME en profesionales de la atención a la dependencia.
Adquirir conocimientos básicos sobre la anatomía del sistema músculo-esquelético y los mecanismos lesionales más habituales.
Disminuir los riesgos de los Trastornos Musculo-Esqueléticos y de accidentes de trabajo.

UF 2. MANIPULACIÓN DE CARGAS.
Identificar y reconocer los riesgos potenciales de la manipulación de cargas.

UF 3. ERGONOMÍA.
Mejorar la ergonomía en la movilización de cargas y transferencias.

UF 4. TÉCNICAS DE TRANSFERENCIAS Y MOVILIZACIÓN DE PERSONAS.
Prevenir el riesgo de TME causado por mala ejecución de los gestos técnicos de las distintas transferencias y movilizaciones de personas.
Evitar caídas y otros tipos de accidentes tanto del profesional como del usuario en la realización de las técnicas de transferencia y movilización.

UF 5. PREVENCIÓN DE TME Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE.
Favorecer un estilo de vida saludable
Permitir a los empleados cuidar su cuerpo mediante ejercicios físicos adaptados.
Mejorar el bienestar físico y mental de los empleados.

Contente

UF 1. PRINCIPALES TME EN EMPLEADOS DE RESIDENCIAS, CENTROS DE DÍA Y SAD
1.1. Introdução.
1.2. Los trastornos musculo-esqueléticos.
1.3. Factores de riesgo.
1.4. La siniestralidad.
1.5. Principales TME.
• Columna vertebral.
• Extremidades superiores.
• Extremidades inferiores.
1.6. Buenas prácticas para la prevención de TME.

UF 2. MANIPULACIÓN DE CARGAS
2.1. Introdução.
2.2. Las cargas.
• Formación.
• Factores de riesgo.
• Evaluación del riesgo de la manipulación de la carga.
• Conclusiones.

UF 3. ERGONOMÍA
3.1. Introducción.
3.2. Ergonomía física.
• Tipos de contracción muscular y efectos en el organismo.
• Los trastornos musculo-esqueléticos asociados con las posturas de trabajo.
3.3 Biomecánica en la movilización de cargas.
• Conceptos clave en el análisis biomecánico de la postura.
• Análisis biomecánico del gesto de “sentadilla”.
• Análisis biomecánico del gesto de “peso muerto”.

UF 4. TÉCNICAS DE TRANSFERENCIAS Y MOVILIZACIÓN DE PERSONAS
4.1. Introducción.
4.2. Consideraciones generales.
4.3. Movilizaciones.
• Recolocación en la silla.
• Decúbito supino a decúbito lateral.
• Decúbito supino a sedestación.
• Acompañamiento en la deambulación.
• Sedestación a decúbito supino.
4.4. Transferencias.
• De sedestación a bipedestación .
• Sedestación a sedestación (silla-silla).
• Actuación en caso de caída.
4.5. Ayudas técnicas no mecanizadas para las transferencias.
• Disco de transferencia.
• Sábana de transferencia.
• Manoplas deslizantes.
• Tabla de transferencia.
• Cinturón de transferencia.
• Banda de transferencia.
• Banda de movilización para piernas.

UF 5. PREVENCIÓN DE TME Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE
5.1. Introducción.
5.2. Actividad física y ejercicio.
• Los beneficios de la actividad física y el ejercicio.
• Conceptos básicos de la teoría del entrenamiento.
• Entrenamiento de las diversas capacidades físicas.
• Consejos para la práctica de ejercicio físico.
5.3. Nutrición.
• Los nutrientes.
• Como diseñar un plato saludable.
• Como leer una etiqueta nutricional.
5.4. Ejercicios para prevenir los TME en personal de residencias, centros de día y SAD.
• Cervicalgia.
• Lumbalgia.
• Lesiones tendinosas.
• Lesiones ligamentosas del tobillo.

Requisitos

Este treinamento não possui nenhum requisito de inscrição ou conclusão.

Certificação

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Perguntas frequentes

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Quais cursos você oferece?

No nosso portal oferecemos uma gama completa de cursos online especializados em cuidados sociais e de saúde, ministrados pelas principais entidades formadoras do setor. Seja qual for a sua área de intervenção, temos um curso perfeito para o desenvolvimento e melhoria das suas capacidades ou das suas equipas.

Com a nossa formação, centros, serviços e profissionais do setor social e da saúde, e cuidadores familiares, podem adquirir as certificações, conhecimentos e competências essenciais para melhorar o cuidado de pessoas em situação de dependência e outros grupos vulneráveis.

Receberei um credenciamento após a conclusão do curso?

Sim. No final da formação, o fornecedor do curso enviar-lhe-á uma acreditação que certificará as competências e conhecimentos adquiridos. Alguns dos nossos cursos também são credenciados por entidades oficiais como a Universidade Francisco de Vitoria, a International Snoezelen Association (ISNA), a Bobath Spain Instructors Association (AIBE), a Sociedade Espanhola de Medicina Intensiva Crítica e Unidades Coronárias (SEMICyUC) e o Conselho Catalão de Ressuscitação.

O que são certificados profissionais no setor social e da saúde e qual a sua validade?

O Certificado Profissional é a qualificação mínima exigida para poder exercer a profissão de auxiliar em centros e serviços de cuidados a dependências. Os certificados profissionais são acreditações oficiais que reconhecem a formação profissional em diferentes áreas de trabalho, incluindo o sector social e da saúde. Estes certificados são emitidos pelo Serviço Público de Emprego do Estado (SEPE) ou pelas comunidades autónomas de Espanha e garantem que o titular possui as competências necessárias para o desempenho de um trabalho específico. São válidos em todo o território nacional e são reconhecidos pelas empresas do setor, bem como pelas administrações públicas, o que facilita a inserção profissional e a mobilidade laboral dentro do país.

Posso subsidiar um curso sozinho?

Sim, você pode subsidiar nossos cursos através da sua empresa. Possuímos os procedimentos necessários para facilitar esse processo e otimizar os benefícios para sua organização.

Como solicito que o Instituto da Dependência gerencie o bônus de um curso?

Para solicitar a gestão de um bónus de curso, basta seguir as instruções que encontrará em cada um dos nossos cursos de formação. Iremos fornecer-lhe os conselhos necessários e orientá-lo nos passos a seguir para garantir um bónus de sucesso.

Quais acreditações são obrigatórias no setor social e de saúde?

As acreditações obrigatórias podem variar dependendo da regulamentação em vigor na sua área geográfica. Os cursos publicados no portal foram elaborados para atender aos requisitos e padrões exigidos no setor social e de saúde, garantindo a obtenção dos credenciamentos necessários.

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O que acontece se minha empresa ficar sem créditos de bônus?

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