Entendemos el envejecimiento como un proceso fisiol\u00f3gico que comienza con el nacimiento y termina con el fallecimiento del individuo, que determina la aparici\u00f3n de una serie de cambios que, progresivamente, afectan a la composici\u00f3n corporal, a la funcionalidad de los \u00f3rganos etc. y que, finalmente, conlleva la aparici\u00f3n de enfermedades que denominamos cr\u00f3nicas.
\nA lo largo del siglo xx, gracias a los avances cient\u00edficos en cuestiones sanitarias y no sanitarias, a la mejor situaci\u00f3n econ\u00f3mica, etc., la esperanza de vida de nuestros ciudadanos ha aumentado considerablemente, de los 50 a\u00f1os a principios de siglo hasta los 82 a\u00f1os que disfrutan nuestros mayores en la actualidad. Como consecuencia, la poblaci\u00f3n anciana ocupa una proporci\u00f3n cada vez mayor de la sociedad. Esta situaci\u00f3n genera un aumento de la demanda de recursos sanitarios, econ\u00f3micos y sociales para poder atender a este colectivo, en el que las enfermedades cr\u00f3nicas son m\u00e1s prevalentes y, debido a ellas, pero tambi\u00e9n al propio envejecimiento, la situaci\u00f3n de dependencia de familiares o cuidadores es mayor.
\nSeg\u00fan el informe realizado por el Instituto Nacional de Estad\u00edstica (INE) \u201cProyecci\u00f3n de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola para el periodo 1980-2010\u201d, ya se preve\u00eda que la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola sufrir\u00eda un notable envejecimiento en este periodo. Seg\u00fan datos del INE de octubre de 2010, las personas mayores de 65 a\u00f1os ascienden a 7\u2009782\u2009904, lo que representa el 16,7% de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola. La mayor parte de estos mayores son mujeres, el 57,5% (cuatro millones y medio), mientras que los hombres suponen el 42,5% restante. Estas \u00faltimas cifras implican \u00abuna feminizaci\u00f3n del envejecimiento\u00bb.<\/p>\n
Se conoce, a ra\u00edz de los resultados de numerosos estudios, que existe una relaci\u00f3n entre la dieta y el estilo de vida y la aparici\u00f3n de algunas enfermedades cr\u00f3nicas como el c\u00e1ncer o la enfermedad cardiovascular. De esta forma, estilos de vida y patrones de alimentaci\u00f3n no adecuados pueden incrementar el riesgo de padecer ciertas enfermedades. Por otro lado, tambi\u00e9n se conoce que el patr\u00f3n alimentario puede influir en el proceso de envejecimiento, empeorando o mejorando la p\u00e9rdida de tejidos y\/o funciones corporales ligadas a la edad. Es por ello que garantizar un patr\u00f3n alimentario adecuado y saludable a lo largo de la vida, y especialmente al llegar a la senectud, adquiere gran relevancia pues contribuye favorablemente al mantenimiento del estado de salud y bienestar.<\/p>\n
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Descubra os fundamentos do envelhecimento e seu impacto na sociedade contempor\u00e2nea com nosso curso. Exploraremos como o envelhecimento, um processo fisiol\u00f3gico que envolve altera\u00e7\u00f5es corporais e o aparecimento de doen\u00e7as cr\u00f3nicas, est\u00e1 a transformar a estrutura demogr\u00e1fica. Analisaremos o aumento da esperan\u00e7a de vida, a feminiza\u00e7\u00e3o do envelhecimento segundo dados do INE, e a import\u00e2ncia da ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis para promover o bem-estar na velhice. Este curso oferece uma compreens\u00e3o abrangente dessas quest\u00f5es-chave e como enfrentar os desafios colocados pelo envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>","protected":false},"featured_media":6455,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_jf_limit_responses":"","codigo-producto":"2061-A","costo-gestion":"13.61"},"product_brand":[],"product_cat":[15],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-6451","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-uncategorized","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"purchasable","12":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6451"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6454,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6451\/revisions\/6454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6451"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6451"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}