{"id":5935,"date":"2024-04-29T15:08:14","date_gmt":"2024-04-29T15:08:14","guid":{"rendered":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/?post_type=product&#038;p=5935"},"modified":"2024-08-01T08:40:37","modified_gmt":"2024-08-01T08:40:37","slug":"mindfulness-y-gestion-del-bienestar-laboral","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/product\/mindfulness-y-gestion-del-bienestar-laboral\/","title":{"rendered":"Mindfulness e gest\u00e3o do bem-estar no local de trabalho"},"content":{"rendered":"<p>Neste curso voc\u00ea aprender\u00e1 pr\u00e1ticas essenciais, como a aten\u00e7\u00e3o \u00e0 respira\u00e7\u00e3o, que lhe permitir\u00e3o cultivar a calma e a clareza mental.<\/p>\n<p>Leve o Mindfulness al\u00e9m da teoria, integrando-o em sua vida di\u00e1ria. Desenvolve habilidades de empatia, escuta reflexiva, sintonia e compaix\u00e3o, elementos-chave para melhorar a aten\u00e7\u00e3o consciente em qualquer ambiente de trabalho. Obtenha conselhos pr\u00e1ticos e rotinas de Mindfulness que o acompanhar\u00e3o no seu dia a dia, promovendo uma maior qualidade de vida e bem-estar, tanto pessoal como profissional.<\/p>\n<p>Este treinamento \u00e9 a sua porta de entrada para a arte de viver conscientemente, fornecendo-lhe as ferramentas necess\u00e1rias para gerir o stress, melhorar a concentra\u00e7\u00e3o e cultivar uma mentalidade equilibrada. Cadastre-se agora e transforme a maneira como voc\u00ea trabalha e vive!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este curso aprender\u00e1s pr\u00e1cticas esenciales, como la atenci\u00f3n a la respiraci\u00f3n, que te permitir\u00e1n cultivar la calma y la claridad mental. Lleva el Mindfulness m\u00e1s all\u00e1 de la teor\u00eda, integr\u00e1ndolo en tu vida cotidiana. Desarrolla habilidades de empat\u00eda, escucha reflexiva, sinton\u00eda y compasi\u00f3n, elementos clave para mejorar la atenci\u00f3n consciente en cualquier entorno laboral. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5936,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_jf_limit_responses":"","codigo-producto":"2063-A","costo-gestion":"3.63"},"product_brand":[],"product_cat":[33],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5935","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-programado","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"purchasable","12":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5935"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5937,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5935\/revisions\/5937"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=5935"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5935"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutodependencia.edu.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}