Prevención de trastornos músculo esqueléticos (TME)

45,00 €

Del 14/11/24

al 05/12/24

Descubre nuestro curso de “Prevención de Trastornos Musculoesqueléticos (TME)” y aprende a identificar, evaluar y prevenir estos trastornos comunes en el ámbito sociosanitario. Conocerás los factores de riesgo y la siniestralidad asociada a los TME, además de analizar los trastornos más relevantes, como los relacionados con la columna vertebral y las extremidades. Adquirirás habilidades para reducir el impacto de la manipulación de cargas y mejorar las condiciones laborales, profundizando en la ergonomía y la biomecánica aplicada.

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Descubre nuestro curso especializado en “Prevención de Trastornos Musculoesqueléticos (TME) diseñado para dotarte de los conocimientos esenciales que te permitirán identificar, evaluar y prevenir los trastornos musculoesqueléticos, una problemática común en el ámbito sociosanitario. Explorarás los fundamentos de los TME, comprendiendo los factores de riesgo y la siniestralidad asociada. Analizarás en detalle los trastornos musculoesqueléticos más relevantes, como aquellos relacionados con la columna vertebral, las extremidades superiores e inferiores. Además, te proporcionaremos buenas prácticas destinadas a la prevención de los TME, fomentando así un entorno laboral más seguro y saludable. Adquirirás las habilidades necesarias para reducir el impacto de la manipulación de cargas en la salud del personal, mejorando así las condiciones laborales. Profundizarás en la ergonomía física y la biomecánica aplicada a la movilización de cargas, y aprenderás a analizar biomecánicamente las posturas de trabajo y a identificar cómo afectan a la salud

Objetivos

Objetivos generales:
• Disminuir los riesgos de los Trastornos Musculo-Esqueléticos y de accidentes de trabajo.
•Mejorar la ergonomía en la movilización de cargas y transferencias.
• Conocer y saber utilizar las distintas ayudas técnicas para las transferencias disponibles actualmente.
• Permitir a los empleados cuidar su cuerpo mediante ejercicios físicos adaptados.
• Mejorar el bienestar físico y mental de los empleados.
•Favorecer un estilo de vida saludable.

Objetivos específicos:
UF 1. PRINCIPALES TME EN EMPLEADOS DE RESIDENCIAS, CENTROS DE DÍA Y SAD.
Conocer los principales factores de riesgo de TME en profesionales de la atención a la dependencia.
Adquirir conocimientos básicos sobre la anatomía del sistema músculo-esquelético y los mecanismos lesionales más habituales.
Disminuir los riesgos de los Trastornos Musculo-Esqueléticos y de accidentes de trabajo.

UF 2. MANIPULACIÓN DE CARGAS.
Identificar y reconocer los riesgos potenciales de la manipulación de cargas.

UF 3. ERGONOMÍA.
Mejorar la ergonomía en la movilización de cargas y transferencias.

UF 4. TÉCNICAS DE TRANSFERENCIAS Y MOVILIZACIÓN DE PERSONAS.
Prevenir el riesgo de TME causado por mala ejecución de los gestos técnicos de las distintas transferencias y movilizaciones de personas.
Evitar caídas y otros tipos de accidentes tanto del profesional como del usuario en la realización de las técnicas de transferencia y movilización.

UF 5. PREVENCIÓN DE TME Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE.
Favorecer un estilo de vida saludable
Permitir a los empleados cuidar su cuerpo mediante ejercicios físicos adaptados.
Mejorar el bienestar físico y mental de los empleados.

Contenido

UF 1. PRINCIPALES TME EN EMPLEADOS DE RESIDENCIAS, CENTROS DE DÍA Y SAD
1.1. Introducción.
1.2. Los trastornos musculo-esqueléticos.
1.3. Factores de riesgo.
1.4. La siniestralidad.
1.5. Principales TME.
• Columna vertebral.
• Extremidades superiores.
• Extremidades inferiores.
1.6. Buenas prácticas para la prevención de TME.

UF 2. MANIPULACIÓN DE CARGAS
2.1. Introducción.
2.2. Las cargas.
• Formación.
• Factores de riesgo.
• Evaluación del riesgo de la manipulación de la carga.
• Conclusiones.

UF 3. ERGONOMÍA
3.1. Introducción.
3.2. Ergonomía física.
• Tipos de contracción muscular y efectos en el organismo.
• Los trastornos musculo-esqueléticos asociados con las posturas de trabajo.
3.3 Biomecánica en la movilización de cargas.
• Conceptos clave en el análisis biomecánico de la postura.
• Análisis biomecánico del gesto de “sentadilla”.
• Análisis biomecánico del gesto de “peso muerto”.

UF 4. TÉCNICAS DE TRANSFERENCIAS Y MOVILIZACIÓN DE PERSONAS
4.1. Introducción.
4.2. Consideraciones generales.
4.3. Movilizaciones.
• Recolocación en la silla.
• Decúbito supino a decúbito lateral.
• Decúbito supino a sedestación.
• Acompañamiento en la deambulación.
• Sedestación a decúbito supino.
4.4. Transferencias.
• De sedestación a bipedestación .
• Sedestación a sedestación (silla-silla).
• Actuación en caso de caída.
4.5. Ayudas técnicas no mecanizadas para las transferencias.
• Disco de transferencia.
• Sábana de transferencia.
• Manoplas deslizantes.
• Tabla de transferencia.
• Cinturón de transferencia.
• Banda de transferencia.
• Banda de movilización para piernas.

UF 5. PREVENCIÓN DE TME Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE
5.1. Introducción.
5.2. Actividad física y ejercicio.
• Los beneficios de la actividad física y el ejercicio.
• Conceptos básicos de la teoría del entrenamiento.
• Entrenamiento de las diversas capacidades físicas.
• Consejos para la práctica de ejercicio físico.
5.3. Nutrición.
• Los nutrientes.
• Como diseñar un plato saludable.
• Como leer una etiqueta nutricional.
5.4. Ejercicios para prevenir los TME en personal de residencias, centros de día y SAD.
• Cervicalgia.
• Lumbalgia.
• Lesiones tendinosas.
• Lesiones ligamentosas del tobillo.

Requisitos

Esta formación no cuenta con ningún requisito para inscribirse, ni para realizarla.

Certificación

Al completar exitosamente cualquiera de nuestros cursos, recibirás una acreditación que certificará tus habilidades y conocimientos adquiridos.

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Preguntas frecuentes

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¿Qué cursos ofrecen?

En nuestro portal ofrecemos una gama completa de cursos online especializados en atención sociosanitaria, proporcionados por las principales entidades formativas del sector. Sea cual sea tú área de intervención, contamos con un curso perfecto para el desarrollo y mejora de tus capacidades o las de tus equipos.

Con nuestras formaciones, los centros, servicios y profesionales del sector sociosanitario, y los cuidadores familiares, pueden adquirir las certificaciones, conocimientos y competencias clave para mejorar la atención a personas en situación de dependencia y otros colectivos vulnerables.

¿Recibiré una acreditación al finalizar el curso?

Sí. Al finalizar la formación, el proveedor del curso te hará llegar una acreditación que certificará tus habilidades y conocimientos adquiridos. Algunos de nuestros cursos, además, están acreditados por entidades oficiales como la Universidad Francisco de Vitoria, la Asociación Internacional Snoezelen (ISNA), la Asociación Instructores Bobath España (AIBE), la Sociedad Española de Medicina Intensiva Crítica y Unidades Coronarias (SEMICyUC) y el Consell Català de Ressuscitació.

¿Qué son los certificados de profesionalidad en el sector sociosanitario y qué validez tienen?

El Certificado de profesionalidad es la titulación mínima requerida para poder ejercer la profesión de auxiliar en centros y servicios de atención a la dependencia. Los certificados de profesionalidad son acreditaciones oficiales que reconocen la capacitación profesional en diferentes áreas laborales, incluido el sector sociosanitario. Estos certificados son expedidos por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) o por las comunidades autónomas en España, y garantizan que el poseedor cuenta con las competencias necesarias para desempeñar un determinado puesto de trabajo. Tienen validez en todo el territorio nacional y son reconocidos por las empresas del sector, así como por las administraciones públicas, lo que facilita la inserción laboral y la movilidad laboral dentro del país.

¿Puedo bonificar un curso por mi cuenta?

Sí, puedes bonificar nuestros cursos a través de tu empresa. Contamos con los procedimientos necesarios para facilitar este proceso y optimizar los beneficios para tu organización.

¿Cómo solicito que Instituto de la Dependencia gestione la bonificación de un curso?

Para solicitar la gestión de la bonificación de un curso, simplemente sigue las instrucciones que encontraras en cada una de nuestras formaciones. Te proporcionaremos la asesoría necesaria y te guiaremos en los pasos a seguir para garantizar una bonificación exitosa.

¿Qué acreditaciones son obligatorias en el sector sociosanitario?

Las acreditaciones obligatorias pueden variar según la normativa vigente en tu área geográfica. Los cursos publicados en el portal están diseñados para cumplir con los requisitos y estándares exigidos en el sector sociosanitario, asegurando que obtengas las acreditaciones necesarias.

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¿Qué pasa si mi empresa se queda sin créditos para la bonificación?

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